7 Hobi dan kecerdasan

7 HOBI MENINGKATKAN KECERDASAN SESEORANG

Kecerdasan seseorang biasanya diperoleh dari bangku sekolah. Semakin tinggi pendidikan yang diambil, maka semakin banyak pula ilmu yang diperoleh. Namun, kebiasaan dan hobi yang kamu tekuni juga berpengaruh pada perkembangan otak sehingga memicu ketajaman berpikir dan kreativitas. Adapun kegiatan yang dilakukan yakni :

1.    Menari atau senam

Tidak hanya fisik yang dilatih saat kamu mengikuti kelas menari atau senam. Gerakan rumit dan tak mudah untuk dihapalkan serta harus sesuai dengan tempo musik membuat otakmu ikut aktif dari awal hingga akhir. Kehilangan fokus sedikit saja bisa membuat gerakanmu berantakan. Berdasarkan penelitian, kegiatan ini juga bisa meningkatkan kemampuanmu dalam mengambil keputusan sehari-hari.

2.    Memasak

Kata siapa memasak itu mudah ? di samping harus memiliki cita rasa yang baik, seseorang yang hobi memasak juga harus bisa multitasking, mengukur bahan-bahan sesuai takaran yang pas dan berpikir kreatif. Memasak untuk orang orang terkasih seperti keluarga, pasangan dan sahabat bisa menstimulasi otakmu untuk berpikir secara efektif untuk menghasilkan sajian yang terbaik.

3.    Bermain musik

Memainkan alat musik seperti piano atau gitar mampu menyeimbangkan kinerja antara otak kanan dan otak kiri. Kemampuan analisa  dan kreativitas yang seimbang ini akan membantumu berpikir lebih tajam, seperti dapat menyelesaikan masalah, meningkatkan daya ingat serta mengoptimalkan fungsi otak secara keseluruhan. Semakin dini seseorang belajar bermain musik, maka daya berpikirnya akan semakin terlatih.

4.    Mempelajari bahasa asing

Banyak sekali hal yang kamu pelajari untuk mendalami satu bahasa asing. Tata bahasa, huruf, dan dialek saja belum cukup untuk dijadikan modal berkomunikasi secara fasih. Kamu juga perlu mengetahui kata-kata gaul hingga budaya yang ada di masyarakat aslinya. Selain membantu mencegah penyakit dementia di usia tua, hobi ini juga meningkatkan kemampuan kognitif.

5.    Menulis

Kebiasaan menulis jurnal atau catatan baik di blog maupun buku ternyata bisa meningkatkan rasa percaya diri. Kita bisa menulis banyak hal seperti isu menarik perhatianmu akhir-akhir ini sampai perasaanmu tentang kejadian yang kamu alami hari ini. Menulis bisa kamu jadikan sebagai terapi untuk melatih kecerdasan emosional serta memicu rasa bahagia.

6.    Membaca

Sudah jelas jika mereka yang hobi membaca telah menyerap banyak informasi sehingga lebih cerdas. Jangan hanya cerita fiksi dan komik, kamu juga perlu memperluas wawasan dengan membaca buku atau situs tentang pengetahuan yang disesuaikan dengan topik favoritmu.

7.    Menonton film dokumenter

Film dokumenter tidak melulu tentang ilmu pengetahuan, tapi bisa tentang kehidupan sosial, kebudayaan hingga hal-hal unik dan menarik untuk disimak. Film yang dibuat sesuai dengan keadaan sebenarnya ini akan membuka matamu dan melihat suatu hal dari berbagai sudut pandang.

Disamping mengisi waktu luang, melakukan kegiatan yang kamu sukai tentu menambah semangat dan pikiran yang positif. Stress yang kamu dapatkan setelah bekerja juga akan hilang.

Sumber : PopBela 2016