Hari Raya Idul Fitri 2016

Hari Raya

Penetapan Hari Raya Idul FitrI 2016 NU dan Muhammadiyah

Tak Ada Perbedaan

Sumber : Jumat, Juli 1st, 2016 athisa88

Muhammadiyah menetapkan hari raya 2016 / 1 Syawal 1437 H jatuh pada hari Rabu Pahing, 6 Juli2016 M. Sesuai Maklumat PP Muhammadiyah nomor : 01/MLM/I.O/E/2016 tanggal 1 April 2016, penetapan 1 syawal 1437 tersebut berdasarkan metode Hisab Hakiki Wujudulhilal, sementara NU masih akan menggelar sidang ISBAT pada senin, 4 Juli 2016.

Hari Raya Idul Fitri, Saatnya Bercermin dan Memaafkan

Namun di prediksi, tahun 2016 ini NU dan Muhammadiyah tidak akan ada perbedaan dalam penetapan hari raya idul fitri.Prediksi tersebut di sampaikan oleh Ketua Majelis Ulama Indonesia KH, Ma’ruf Amin saat menghadiri acara tausiyah, di kantor pusat MUI, Jakarta Pusat, Jumat(01/juli/2016). Di waktu yang berbeda,  Wakil Rais Syuriah PWNU Jatim KH. Abdus Salam Nawawi, juga memprediksi Hari Raya tahun ini akan berlangsung secara bersamaan. sebab, penentuan 1 Syawal diperkirakan tidak akan ada perbedaan. (Minggu, 3/7).

Menurut Pengurus Wilayah Nahdlatul Ulama (PWNU) Jawa Timur tersebut, Ijtimak jelang Syawal terjadi setelah ghurub maghrib, yaitu pukul 18.03-18.05 WIB. pada hari Senin 4 Juli 2016, menurutnya, berdasarkan catatan Kitab Ephemeris hisab rukyat irtifak Tinggi hilal pada saat Matahari terbenam pukul 17.29 WIB., minus 01 derajat, sedangkan Kitab Irsyadul Murid mencatat posisi hilal saat itu minus dua derajat di bawah ufuk.

Makna Idul Fitri dan Kembali Ke Fitrah

Hasil perrhitungan tersebut tidak ada perbedaan dengan Maklumat Muhammadiyah, yang menyatakan, Ijtimak jelang Syawal 1437 H terjadi pada pukul 18:03:20WIB. Tinggi Bulan pada saat terbenam Matahari di Yogyakarta ( f= -07°48¢  dan l= 110°21¢BT) = -01°19¢13² (hilal belum wujud), dan di seluruh wilayah Indonesia pada saat terbenam Matahari  Bulan masih berada di bawah ufuk.

Menurut Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (GMKG), Tinggi Hilal pada saat Matahari terbenam masih negatif, berkisar -1 sampai -3,5 (derajat) di bawah ufuk. Karena menurut semua metode, baik hisab haqiqi, tadqiqi maupun taqribi waktu maghrib posisi tinggi hilal di bawah ufuk  maka bulan baru tidak mungkin terlihat, dengan kata lain bulan Ramadhan tahun 2016 ini akan digenapkan menjadi 30 hari, hari selasa tetap masih berpuasa.

Dengan demikian, Kemungkianan sidang Isbat yang akan di laksanakan pemerintah dan tentu juga ormas NU akan memutuskan penetapan 1 syawal 1437 jatuh pada hari rabu, 06 juli 2016. , Insya Allah, Update Terbaru  Penetapan Hari Raya Idul Fitri Hasil Sidang Istbat tahun ini, NU dan Muhammadiyah, akan lebaran bersama. Hari Raya Idul Fitri, Saatnya Bercermin dan Memaafkan, mari Ucapkan Mohon Maaf Lahir Batin.

 Idul Fitri Kali ini akan Lebih Bermakna.

 

7 Cara Sehat Sederhana

7 CARA SEHAT SEDERHANA

Memiliki bentuj tubuh yang ideal dan sehat memang menjadi impian semua wanita. Namun selain bentuk tubuh, kesehatan kulitmu pun harus kamu dijaga dengan baik. Jangan sampai kamu berdiri mematung di depan cermin karena shock melihat kerutan yang mulai mengganggu wajah cantikmu. Selain mahal, kamu juga ragu membeli krim anti aging. Daripada terus menggerutu yang justru menambah kerutan pada wajahmu, lebih baik kamu mulai rajin mengonsumsi 7 makanan sehat dan bernutrisi pilihan popbela di bawah ini !

1.    Alpukat

Selain menimbulkan rasa kenyang lebih cepat, alpukat juga mengandung lemak yang bisa melindungi kulitmu dari bahaya radikal bebas sekaligus membuat kulit tampak bercahaya. Kamu tidak perlu membutuhkan proses dalam waktu lama untuk mendapatkan manfaatnya.

2.    Biji Wijen Hitam

Tidak hanya berperan dalam penurunan kadar kolesterol dalam darah, biji wijen memiliki kandungan asam amino, serat, potassium, lemak dan berbagai nutrisi lainnya. Menambahkan biji wijen ke dalam sayur, salad, atau seafood dapat membuat racun dalam kulit keluar sehingga penuaan dini dapat dicegah.

3.    Omega 3

Tidak ada  salahnya menjadikan ikan salmon sebagai menu steak favoritmu, karena ikan yang satu ini mengandung asam lemak omega 3 yang tinggi sehingga mampu membuat kulitmu tetap segar dan terhindar dari masalah kerutan. Tidak hanya salmon, makanan lain seperti tahu, udang dan kacang kedelai juga kaya akan omega 3.

4.    Selenium

Selenium merupakan mineral yang baik bagi kulitmu agar tampak sehat. Selenium yang terdapat pada makanan seperti kerang, tuna, keju rendah lemak dan kacang brazil mampu membantu meratakan warna serta menjaga kekencangan kulitmu.

5.    Protein

Protein yang mengandung asam amino juga berperan penting dalam pembentukan kolagen yang ada dalam tubuh, selain itu protein pun baik untuk dikonsumsi saat menjalani program penurunan berat badan. Mengonsumsi makanan yang mengandung protein hewani dan protein nabati akan  menjaga kesehatan kulit sehingga terlihat halus.

6.    Tomat

SPF yang berfungsi untuk melindungi kulit dari sinar UV ternyata tidak hanya ada dalam BB cream dan sublock favoritmu saja lho, ternyata toma berbentuk bulat dan berwarna merah segar ini ternyata mengandung nutrisi yang berperan sebagai SPF alami. Lycopene dalam buah tomat mampu menangkal UV A dan UV B yang berbahaya untuk kulit.

7.    Vitamin C dan E

Bersama protein, vitamin C seperti yang terkandung pada buah lemon dan brokoli berperan aktif dalam pembentukan kolagen khususnya dalam proses regenerasi kulit, sedangkan vitamin E yang banyak ditemui pada kacang almond, pepaya dan kiwi siap melindungi kulitmu dari bahaya radikal bebas dan sinar UV yang membuat kulit menjadi menua dan keriput.

Bertambahnya usia memang tidak bisa dihindari namun pilihan untuk tetap terlihat muda ada di tanganmu. Menghindari rokok, alkohol, tidur yang cukup dan berolahraga rutin juga penting . biasakan pola hidup sehat bersama.

Sumber : PopBela 2016

10 Cara Hubungan Baik Dengan Teman Kerja

10 CARA MEMBANGUN HUBUNGAN BAIK DENGAN TEMAN KERJA

Kita mungkin menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman kerja dibanding keluarga di rumah setiap harinya. Dari pagi sampai menjelang malam, merekalah orang-orang yang ada di sekitarmu. Berikut ada tips untuk membangun jalinan hubungan baik dengan teman-teman di kantor :

1.        Selalu jaga sikap positif

Stay positif. Kamu akan jadi mudah didekati dan diajak bicara teman-teman kerjamu.

2.        Sapa semua orang dengan ucapan “selamat pagi”

Ketika masuk kantor di pagi hari, tersenyumlah dan sapa semua orang. Bersikap ramah dan terbuka bisa berbuah sangat manis.

3.        Balas e-mail dan angkat telepon sesegera mungkin

Selalu balas e-mail dan pesan dari teman-teman kerja. Usahakan juga untuk selalu mengangkat telepon mereka. Jangan sampai kamu memberi kesan seolah-olah mereka nggak penting.

4.        Bangun kepercayaan

Kepercayaan dan kejujuran itu sangat penting dalam membangun relasi yang baik. Jangan sungkan untuk bertanya pada teman kerja kalau kamu nggak tahu cara mengoperasikan mesin fotokopi kantor atau hal-hal lainnya.

5.        Bantu teman kerjamu jika memungkinkan

Membantu teman kerja di luar bidangmu bisa membuka peluang bagimu sekaligus meringankan beban teman kerjamu. Begitu juga ketika kamu butuh bantuan mereka, mereka akan dengan senang hati membalas kebaikanmu.

6.        Hormati rekan kerjamu

Kamu berhadapan dengan bermacam macam tipe orang di kantor. Terbukalah untuk belajar dari orang lain. Dengan menghormati teman-teman kerjamu, kamu akan memahami cara pandang dan kebiasaan mereka di kantor sehingga kamu bisa menghindari konflik dengan mereka.

7.        Belajar basa-basi

Tanyalah teman-teman di kantor soal hal-hal yang mereka sukai seperti musik, film, buku, atau hobi. Kalau kamu sudah tahu apa saja yang mereka sukai, kamu akan dengan mudah memulai percakapan dengan teman-teman kerja.

8.        Kenali teman-teman kerjamu di luar kantor

Sekali-kali kamu harus hang out dengan mereka di luar jam kantor. Pergantian suasana itu juga penting untuk membangun chemistry supaya kamu merasa nyaman dengan mereka.

9.        Cari tahu hal apa yang sama-sama kalian sukai

Kamu dan teman kerja sama-sama rajin nge-gym ? atau kalian hobi maraton drama korea ? apapun kesamaan kalian, kalian akan jadi lebih dekat dan nggak akan sungkan satu sama lain.

10.    Jangan mengeluh tentang kerjaan di depan teman-teman kerja

Semua memiliki kesulitannya masing-masing. Jadi kalau kamu bisa mengerjakan sesuatu, kerjakan saja. Kalau nggak bisa, cobalah sampaikan permasalahanmu dengan cara yang sehat dan baik.

Dengan menjalin hubungan yang baik dan positif dengan teman-teman kerja, produktvitas dan kualitas team work di kantor juga akan meningkat.

Sumber : Popbela 2016

7 Hobi dan kecerdasan

7 HOBI MENINGKATKAN KECERDASAN SESEORANG

Kecerdasan seseorang biasanya diperoleh dari bangku sekolah. Semakin tinggi pendidikan yang diambil, maka semakin banyak pula ilmu yang diperoleh. Namun, kebiasaan dan hobi yang kamu tekuni juga berpengaruh pada perkembangan otak sehingga memicu ketajaman berpikir dan kreativitas. Adapun kegiatan yang dilakukan yakni :

1.    Menari atau senam

Tidak hanya fisik yang dilatih saat kamu mengikuti kelas menari atau senam. Gerakan rumit dan tak mudah untuk dihapalkan serta harus sesuai dengan tempo musik membuat otakmu ikut aktif dari awal hingga akhir. Kehilangan fokus sedikit saja bisa membuat gerakanmu berantakan. Berdasarkan penelitian, kegiatan ini juga bisa meningkatkan kemampuanmu dalam mengambil keputusan sehari-hari.

2.    Memasak

Kata siapa memasak itu mudah ? di samping harus memiliki cita rasa yang baik, seseorang yang hobi memasak juga harus bisa multitasking, mengukur bahan-bahan sesuai takaran yang pas dan berpikir kreatif. Memasak untuk orang orang terkasih seperti keluarga, pasangan dan sahabat bisa menstimulasi otakmu untuk berpikir secara efektif untuk menghasilkan sajian yang terbaik.

3.    Bermain musik

Memainkan alat musik seperti piano atau gitar mampu menyeimbangkan kinerja antara otak kanan dan otak kiri. Kemampuan analisa  dan kreativitas yang seimbang ini akan membantumu berpikir lebih tajam, seperti dapat menyelesaikan masalah, meningkatkan daya ingat serta mengoptimalkan fungsi otak secara keseluruhan. Semakin dini seseorang belajar bermain musik, maka daya berpikirnya akan semakin terlatih.

4.    Mempelajari bahasa asing

Banyak sekali hal yang kamu pelajari untuk mendalami satu bahasa asing. Tata bahasa, huruf, dan dialek saja belum cukup untuk dijadikan modal berkomunikasi secara fasih. Kamu juga perlu mengetahui kata-kata gaul hingga budaya yang ada di masyarakat aslinya. Selain membantu mencegah penyakit dementia di usia tua, hobi ini juga meningkatkan kemampuan kognitif.

5.    Menulis

Kebiasaan menulis jurnal atau catatan baik di blog maupun buku ternyata bisa meningkatkan rasa percaya diri. Kita bisa menulis banyak hal seperti isu menarik perhatianmu akhir-akhir ini sampai perasaanmu tentang kejadian yang kamu alami hari ini. Menulis bisa kamu jadikan sebagai terapi untuk melatih kecerdasan emosional serta memicu rasa bahagia.

6.    Membaca

Sudah jelas jika mereka yang hobi membaca telah menyerap banyak informasi sehingga lebih cerdas. Jangan hanya cerita fiksi dan komik, kamu juga perlu memperluas wawasan dengan membaca buku atau situs tentang pengetahuan yang disesuaikan dengan topik favoritmu.

7.    Menonton film dokumenter

Film dokumenter tidak melulu tentang ilmu pengetahuan, tapi bisa tentang kehidupan sosial, kebudayaan hingga hal-hal unik dan menarik untuk disimak. Film yang dibuat sesuai dengan keadaan sebenarnya ini akan membuka matamu dan melihat suatu hal dari berbagai sudut pandang.

Disamping mengisi waktu luang, melakukan kegiatan yang kamu sukai tentu menambah semangat dan pikiran yang positif. Stress yang kamu dapatkan setelah bekerja juga akan hilang.

Sumber : PopBela 2016