H.O.R.A.S

Selamat Datang buat anda yang mengunjungi blog ini, Segala informasi dalam blog ini merupakan bantuan dari buku-buku, majalah, dan lain-lain
Semoga blog ini bermanfaat bagi anda ^^.


Selasa, 27 Desember 2022

Kata Kata Bermakna

 *_11 Kata-kata Bermakna_*


⁰¹. *Membicarakan kebaikan orang lain, itu jauh lebih mulia daripada membicarakan kekurangannya.*


⁰². *Tuhan kasih kita dua telinga dan satu mulut, artinya supaya kita lebih cepat dan lebih banyak mendengar daripada berkata-kata.*


⁰³. *Tuhan kasih kita mata dibagian depan kepala kita, supaya kita bisa melihat kedepan dengan jelas, daripada melihat kemasa lalu, karena hal itu bisa menambah bebanmu dalam melangkah.*


⁰⁴. *Pada saat anda sedang marah, berhentilah untuk berkata-kata dan segera minum air putih baik untuk menormalkan detak jantung anda.*


⁰⁵. *Jangan terlalu sensitif dalam menyikapi masalah yang tidak jelas, karena bisa merugikan diri sendiri dan orang lain.*


⁰⁶. *Ketika kita merasa kecewa oleh seseorang, coba ingatlah kebaikan-kebaikan yg pernah orang itu perbuat padamu, maka rasa kecewamu akan segera sirna.*


⁰⁷. *Rasa kecewa dan sakit hati, itu terjadi karena anda gagal untuk mengampuni seseorang.*


⁰⁸. *Kebahagiaan itu sederhana. Semua orang bisa menikmatinya, asal anda mampu : untuk ikhlas, ada rasa cukup dan bersyukur.*


⁰⁹. *Orang bijak akan mengambil keputusan, bila sudah mendengar pendapat dari dua belah pihak.*


¹⁰. *Jangan mengambil keputusan pada saat anda sedang dalam emosi, sedang marah, karena hal itu bisa membawa kerugian bagi diri sendiri.*


¹¹. *Untuk menjadi tua itu pasti tapi menjadi dewasa adalah sebuah pilihan kita sendiri.*


Selamat beraktifitas,

Tuhan Yesus BAIK👍🍒🍇🥑🍉






Terus Berjalan

 *TAHUKAH ANDA*


▪️Kedua kaki memiliki 50% saraf tubuh manusia, 50% pembuluh darah dan 50% darah mengalir melaluinya.

*BERJALANLAH*


▪️Merupakan jaringan peredaran darah terbesar yang menghubungkan tubuh.

Jadi *BERJALANLAH*

 setiap hari


▪️Hanya saat kaki sehat barulah arus konvensi aliran darah lancar, jadi orang yang memiliki otot kaki yang kuat pasti memiliki jantung yang kuat. *BERJALANLAH*



▪️Penuaan dimulai dari kaki ke atas.

*BERJALANLAH*


▪️Seiring bertambahnya usia seseorang, keakuratan & kecepatan transmisi instruksi antara otak dan kaki semakin berkurang, tidak seperti saat seseorang masih muda.

Silakan *BERJALANLAH*



▪️Selain itu, apa yang disebut Kalsium Pupuk Tulang cepat atau lambat akan hilang seiring berjalannya waktu, membuat lansia lebih rentan terhadap patah tulang.

*BERJALANLAH*



▪️Patah tulang pada lansia dapat dengan mudah memicu serangkaian komplikasi, terutama penyakit fatal seperti trombosis otak.

*BERJALANLAH*



▪️Tahukah Anda bahwa 15% pasien usia lanjut pada umumnya, akan meninggal maks. dalam setahun mengalami patah tulang paha!!

*BERJALANLAH*

 setiap hari tanpa gagal


▪️ Olah raga kaki, tidak ada kata terlambat, bahkan setelah usia 60 tahun.

*BERJALANLAH*



▪️Meskipun telapak kaki kita secara bertahap akan menua seiring berjalannya waktu, melatih kaki kita adalah tugas seumur hidup.

*BERJALANLAH*

 10.000 langkah


▪️Hanya dengan memperkuat kaki secara teratur, seseorang dapat mencegah atau mengurangi penuaan lebih lanjut.

*BERJALANLAH*

 365 hari


▪️Harap berjalan setidaknya 30-40 menit setiap hari untuk memastikan kaki Anda cukup berolahraga dan untuk memastikan otot kaki Anda tetap sehat.

TERUS *BERJALANLAH*



*Anda harus membagikan informasi penting ini kepada semua teman Anda yang berusia 40+ tahun,*

*anggota keluarga, karena setiap orang menua setiap hari.*