Suara Hati

Pengalaman Pribadi

"Tidak akan mungkin untuk hati yang benar memisahkan diri dari sesuatu karena merupakan salah satu dengan pengalaman pribadi"

Emosi dan perasaan merupakan kekuatan yang paling kuat yang anda alami dalam diri. Di bawah kekuatan perasaan spontan dan emosi, maka manusia dapat melakukan tindakan yang paling heroik dan atau melakukan hal-hal paling kejam. Peradaban itu sendiri dapat didefinisikan sebagai upaya penyaluran cerdas akan kekuasaan emosional manusia. 

Menjadi catatan sejarah bahwa dunia batin bahkan satu individu dapat merusak malapetaka pada setiap situasi sosial yang sama sekali tidak dikendalikan atau harmonis sekalipun. Seperti kelompok-kelompok yang memilih berbagai perilaku dan pendekatan untuk masalah emosi dan perasaan ini. Mereka dengan kesadaran berhubungan dengan manusia lain dengan mencoba untuk mendominasi dan secara brutal menghancurkan mereka diam-diam. Secara psikologis merupakan bentuk usaha-usaha untuk mengendalikan manusia dari luar emosi yang melonjak untuk secara bebas di dalam menghancurkan. 

Untuk itu berbagai upaya dilakukan dan masyarakat berusaha untuk mengendalikan melalui aturan, hukum, pedoman sosial dan keagamaan agar usaha-usaha seperti hal diatas yang secara diam-diam menjadi menakutkan tidak terulang bahkan tiada sama sekali. Sangat rasional sekali jika anda berada dalam keadaan dan situasi dimana anda menjadi sasaran para emosi dan perasaan yang meledak jika tidak ada aturan, hukum, pedoman sosial dan keagamaan yang menjamin?

Bisa dikatakan bahwa perasaan dan emosi anda adalah bahan bakar yang mendorong serta memotivasi anda dan pikiran sehingga membantu mengarahkan, memperbaiki, melihat, menembus, dan menantang perasaan serta emosi yang terjadi. Pikiran juga bisa membantu anda memutuskan apa perasaan dan emosi menjadi berarti serta bagaimana semua menjadi terbaik yang harus diungkapkan. Itu yang terjadi dan terpenting dalam mengelola emosi serta perasaan anda.

Bagaimana anda mendekati dan mengelola semesta dalam dari perasaan dan emosi adalah sangat penting. Sebagaimana akan anda lihat ada perbedaan besar antara perasaan dan emosi dengan pendekatan untuk manajemen emosional dan kontrol. Dan anda akan melihat bahwa saat mencoba mengendalikan perasaan (bukan emosi), maka anda mengubah perasaan itu menjadi emosi yang menciptakan lebih banyak masalah, stres, dan konflik batin sehingga menjadi beban bagi anda untuk menanganinya sendiri. 

Petunjuk yang salah arah untuk total kontrol telah menahan hati dengan segala hawa nafsu serta sistem bimbingan super cerdasnya sehingga meledak dan tak terkendali akan emosi dan perasaan menjadi meluap. Seorang penulis menulis tentang ini dan berkata “Saya gagal untuk memahami bagaimana anda bisa mengontrol apa yang terjadi di dalam. Emosi atau perasaan adalah bukan sesuatu yang dapat menghidupkan dan atau mematikan dengan jentikan satu kelingking jari. Akan tetapi semesta anda secara internal maupun eksternal merupakan salah satu perubahan konstan yang harus anda alami dan rasakan. Semesta merasa anda dapat mempengaruhi perubahan ini, tetapi anda tidak akan mengendalikan emosi dan perasaan. Dengan tindakan mengamati, maka perubahan semesta tentang apa yang sedang diamati, anda kurang jeli dan paham menyelaminya. Itu yang menjadi hal cerdas untuk dicermati, coba renungkan.