MANFAAT KULIT PISANG
Kulit
pisang ternyata mengandung potassium yang bermanfaat untuk menyeimbangkan
elektrolit dan perkembangan sel-sel dalam tubuh. Selain itu, kulit pisang juga
mengandung magnesium juga yang bermanfaat untuk kesehatan jantung dan sistem
kekebalan tubuh. Serat yang terdapat dikulit pisang juga mampu melancarkan
sistem pencernaan.
Sebelum
memakan kulit pisang tersebut, pastikan dulu bahwa kulit tersebut bebas dari
pestisida dan sudah bersih. Usahakan agar memilih kulit pisang yang pisangnya
sudah matang, karena kulit pisang yang seperti ini lebih tebal dan sudah banyak
serat. Karena kulit pisang berasa pahit, saat ingin mengonsumsinya kamu bisa
mencampurkannya dengan yoghurt atau bahan lain sesuai selera.
Sumber
: Majalah Wowfakta
Tidak ada komentar:
Posting Komentar