Manfaat Tanaman Terong Pipit

 

 

MANFAAT TERONG PIPIT

 

Terong pipit adalah jenis ulam hijau, kecil dan sangat mudah didapatkan dan tumbuh secara merata.

Terong pipit atau nama ilmiahnya Solanum Torvum yang merupakan jenis tanaman yang banyak ditemukan di hutan tropis.

 

Selain rasanya yang lezat, ada banyak khasiat yang luar biasa untuk kesehatan;

1. Terbaik untuk menurunkan berat badan

Terong pipit kaya akan serat dan salah satu manfaat serat adalah yang terbaik untuk menurunkan berat badan berlebih.

Selain itu, terong sangat rendah kalori.

 

2. Baik untuk jantung

Penelitian menunjukkan bahwa terong kaya akan mineral penting dan salah satunya adalah potasium.

Kalium mengatur jumlah natrium dalam darah yang pastinya baik untuk jantung dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Tidak ada apa-apa? Menyembuhkan anemia

Selain potasium, zat besi dan seng merupakan dua jenis mineral yang terdapat dalam terong.

Orang dengan anemia memiliki kekurangan zat besi dan seng.

 

3. Mengurangi risiko diabetes

Terong sangat baik dalam mengatur kadar gula darah.

 

4. Terbaik untuk otak

Mungkin tidak disukai anak-anak karena teksturnya yang sedikit bau tapi sparrow disebut-sebut sebagai salah satu makanan super bagi otak.

 

5. Baik untuk kulit

Terong memiliki vitamin C dan E yang pastinya merupakan antioksidan penting dalam meningkatkan produksi kolagen agar kulit tetap sehat dan awet muda.

 

6. Mengandung agen antibacteri

Inilah sebabnya mengapa pipit terong digunakan dalam perawatan tradisional untuk mengobati diare dan berbagai infeksi perut lainnya.

 

7. Perawatan alami untuk asam urat

Terong pipit memiliki zat anti-inflammatory yang dapat mencuci asam urat keluar dari tubuh.

Sehingga dapat mengurangi efek asam urat.

 

8. Membuat aliran darah lebih baik

Karena kaya akan mineral esensial, terong pipit sangat berkhasiat meningkatkan aliran darah.

Aliran darah yang baik dapat memberikan oksigen yang lebih baik ke seluruh tabung.

Baca juga dengan cermat saat membeli obat jerawat secara online, ini adalah jenis dan efek sampingnya

 

9. Pengobatan tradisional untuk batuk

Terong pipit dimasak dalam sup untuk meredakan batuk dan flu.

 

10. Mencegah masalah ginjal

Studi menunjukkan bahwa makan terong dapat mengurangi risiko masalah ginjal. Namun diperlukan penelitian tambahan untuk mendukung pernyataan ini.

 

11. Meningkatkan siklus haid

Makan terong pipit dikatakan dan terbukti meningkatkan siklus haid pada wanita.

 

12. Bagus untuk kehamilan

Terong pipit baik untuk ibu hamil karena kaya kandungan asam jawa. Folat sangat penting dalam perkembangan janin.

Jadi, bagi yang ingin menurunkan berat badan, Anda bisa mulai mengonsumsi terong ini dalam menu diet Anda.

 

Semoga bermanfaat!

Rimbang

Manfaat Terung Pipit