Menjaga Otak Kita Sehat dan Bekerja dengan Baik

 *Karena itu, saudara-saudara, demi kemurahan Allah aku menasihatkan kamu, supaya kamu mempersembahkan tubuhmu sebagai persembahan yang hidup, yang kudus dan yang berkenan kepada Allah: itu adalah ibadahmu yang sejati. Janganlah kamu menjadi serupa dengan dunia ini, tetapi berubahlah oleh pembaharuan budimu, sehingga kamu dapat membedakan manakah kehendak Allah: apa yang baik, yang berkenan kepada Allah dan yang sempurna.*

📖 *Roma 12:1-2* 

Ada sebuah istilah yang lazim digunakan oleh para ilmuwan peneliti otak manusia. *"Gunakan otak Anda sebelum Anda kehilangannya."*

Kita memiliki kemampuan untuk menjaga agar otak kita sehat dan bekerja dengan baik. Dr. Lawrence Katz, seorang ahli syaraf dari Duke University, menyarankan orang-orang untuk melakukan latihan otak setiap hari, seperti menyikat gigi dengan tangan yang tidak dominan atau melakukan pekerjaan dengan cara yang berbeda, untuk merangsang kemampuan otak sekaligus menjaganya tetap sehat. 

Tujuan latihan ini adalah untuk menggantikan rutinitas yang sudah dihafal dengan kesadaran yang segar dan fokus yang baru. Sebagai pengikut Yesus Kristus, kita dapat memetik pelajaran dari hal ini. 

Bahkan membaca Alkitab dan berdoa, yang merupakan disiplin rohani yang penting, namun dapat menjadi sebuah kebiasaan belaka yang tidak lagi melibatkan kesadaran kita. 

Agar tidak tergelincir pada kebiasaan rohani semacam itu, mungkin Anda perlu menghafal ayat Kitab Suci pada saat teduh Anda setiap hari. Itu merupakan latihan otak yang dilakukan untuk mencapai perubahan rohani. 

Sang pemazmur menulis, "Dalam hatiku aku menyimpan janji-Mu, supaya aku jangan berdosa terhadap Engkau" 

(Mazmur 119:11). 

Paulus berkata, "Janganlah kamu menjadi serupa dengan dunia ini, tetapi berubahlah oleh pembaruan budimu, sehingga kamu dapat membedakan mana kehendak Allah: Apa yang baik, yang berkenan kepada-Nya dan sempurna" 

Menghafal dan merenungkan firman Tuhan yang penuh kuasa adalah sesuatu yang lebih berarti daripada latihan otak. 

*KITA PERLU MELATIH OTAK KITA TETAPI KEBENARAN FIRMAN TUHAN YANG AKAN MEMBUAT OTAK KITA SEHAT DAN KUAT.*

*Damai sejahtera Allah, yang melampaui segala akal, akan memelihara hati dan pikiranmu dalam Kristus Yesus. Jadi akhirnya, saudara-saudara, semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang manis, semua yang sedap didengar, semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji, pikirkanlah semuanya itu. Dan apa yang telah kamu pelajari dan apa yang telah kamu terima, dan apa yang telah kamu dengar dan apa yang telah kamu lihat padaku, lakukanlah itu. Maka Allah sumber damai sejahtera akan menyertai kamu.*

❤️ *Filipi 4:7-9*

✅ *PIKIRKAN HAL YANG DIATAS*